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热寒燥干虚实，你是哪一种？
在中医里面，“热寒、燥干、虚实” 这三大概念是很难为黄皮肤以外的人所理解的。即使是黄皮肤的我们也无法好解释清楚这种“不能言传只能意会”的学问。有的时候，明明两个人都在“发热气”，为什么他吃西瓜可以解热，我吃西瓜却变本加厉呢？真是搞不懂！ 我们一般上很快就能辨识出自己到底是热或寒。至于“燥干”和“虚实”，真的不容易明白和辨识。后来我从这本书《100种健康食物排行榜》（ISBN978-986-8360… more →
moooooooon
热寒燥干虚实，你是哪一种？
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wrote 6 months ago: 在中医里面，“热寒、燥干、虚实” 这三大概念是很难为黄皮肤以外的人所理解的。即使是黄皮肤的我们也无法好解释清楚这种“不能言传只能意会”的学问。有的时候，明明两个人都在“发热气”，为什么他吃西瓜可以解热 … more →
我的养生笔记2
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wrote 7 months ago: 鬼佬说，“An apple a day keep the doctor away.” 当然，我无法满足于苹果而已，因为我不是鬼佬。我是亚洲华人，所以我相信食疗，比apple更丰富的饮食菜单 … more →
我的养生笔记1
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wrote 7 months ago: 女人要养生美容不一定要吃燕窝雪蛤。上帝恩待众人，平民百姓中也会有好康的食材，帮助我们调理身体。 上个星期到图书馆借了一片DVD，是CCTV有关大长今的饮食文化介绍。我特别爱看这个节目，因为里头介绍的食 … more →
